Psicologia. Capire come pensiamo per vivere meglio. Un viaggio tra bias cognitivi, emozioni, relazioni e neuroscienze, per decifrare i meccanismi della mente e applicarli alla vita quotidiana.
Hai mai litigato con qualcuno e pensato: “stavolta è davvero finita”… per poi scrivergli due giorni dopo? Oppure: ti ricordi quando avevi il cuore spezzato, il mutuo da firmare, la gastrite da stress e l’ansia di non essere abbastanza? Magari oggi è tutto cambiato. Magari no. Ma c’è una cosa che puoi dire con certezza:…
Amore, questa strana malattia Ah, l’amore. Quel meraviglioso sentimento che, secondo la cultura pop, dovrebbe spalancare le porte del Paradiso, farci volare tra le nuvole e trasformare ogni giornata in un film Disney con la colonna sonora di Adele. Solo che poi ti ritrovi sul divano, in pigiama, a discutere per la settima volta di…
Perché ci irritiamo davanti a chi infrange le regole, e cosa possiamo imparare dalla nostra reazione Ti infastidisce il comportamento incivile degli altri? Ti manda in tilt chi salta la fila, urla al telefono o tratta lo spazio pubblico come fosse il proprio salotto? Non sei solo — ma forse non per i motivi che…
Sei un Drogato e Non Lo Sai Immagina questo: hai appena ordinato un hamburger triplo con doppio formaggio, salse ovunque e una porzione di patatine grandi che potrebbero sfamare un villaggio. Lo addenti, senti il grasso sciogliersi sulla lingua, l’esplosione di sapori ti colpisce come un pugno in faccia. GODURIA PURA. Cinque minuti dopo, hai…
Benvenuti nel parco giochi per criceti umani: hai mai sentito quella vocina interiore che ti sussurra “Ma che cazzo sto facendo?” mentre scrolli il feed per la 237esima volta oggi? Eppure continui. Perché? Perché sei un tossico. Ma tranquillo, non sei solo. È l’effetto dei social media e della dopamina, che hanno hackerato il tuo…
Ah, la libertà. Il grande feticcio moderno. Ce la sventolano davanti come un osso a un cane affamato, ci convincono che siamo padroni delle nostre vite perché possiamo scegliere tra dieci tipi di yogurt al supermercato. Ma il trucco è vecchio: dacci l’illusione del controllo e penseremo di non avere catene. Solo che le catene…
Siamo più intelligenti o più stupidi? Ci piace pensare di essere all’apice dell’intelligenza umana. Abbiamo supercomputer tascabili, accesso istantaneo alla conoscenza e possiamo ordinare il sushi senza alzarci dal divano. Eppure, crediamo ancora agli oroscopi, ai complotti sui rettiliani e alle diete detox con succo di sedano. Allora la domanda è lecita: siamo più intelligenti…
Viviamo nell’epoca in cui la produttività è diventata uno status symbol. Se rispondi “sto lavorando tantissimo!” a chi ti chiede come va, sembri più importante. Ma fermiamoci un attimo: perché abbiamo accettato questa narrazione tossica? Se anche tu senti il bisogno di essere sempre produttivo ma a fine giornata hai la sensazione di non aver…
Pensi di essere razionale? Ottimo, è proprio quello che il tuo cervello vuole farti credere Il problema è che il nostro cervello è più simile a un truffatore incallito che a un calcolatore perfetto. Ogni giorno ci fa prendere decisioni discutibili, distorce la realtà e ci convince che abbiamo ragione anche quando non ne abbiamo…
